Ante la falta de inspiración, aprovecho para contar un par de cosillas sobre entrenamientos, y así dar un respiro a nuestros abyectos representantes públicos.
Ya he comentado alguna vez que de lunes a viernes siempre entreno a mediodía, con la fresca. Incluso la piscina, durante julio y agosto, es al aire libre, lo cual permite conservar el moreno ciclista por delante, y tener la espalda bronceada (me niego a nadar a espalda con fines estéticos, que no hay señales volantes y me doy coscorrones con la pared). Totalmente a cuadros, oiga.
El jueves pasado tocaba sesión de carrera a pie (en español “running”), con series de 1.500 y 500 metros incluidos. El termómetro del polígono industrial marcaba: 13:43 y 46º. Por supuesto, llevaba las pistolas al cinto -en español "fuel-belt"- (unos 500 cc de Aquarius) y gorra mojada -al menos los primeros 3 minutos-. Creo que es el primer entrenamiento que interrumpo deliberadamente: a los 45' me dio un pajarón del 15, de esos de buscar sombra y no encontrarla, o beber y no sentir alivio. Tan mal me encontré, que por no volverme 3 km andando hasta la fábrica,... ¡volví corriendo!
Hoy tocaba otra bonita sesión de carrera a pie (en español “running”), con cambios de ritmo (en español “fartlek”). Y digo “bonita” porque tengo la impresión -como todos- de ir algo corto de sufrimiento. La novedad está en que he salido a las 7:30 am, y se trataba de, tras preceptivo calentamiento y ejercicios de técnica de carrera, correr 14 km con cambios de ritmos controlados. Eso sí, imperativo correr los 18 km sin pasar de 153 ppm.
Sobre las 9 am voy cumpliendo, a aproximadamente 5 min/km. Sin saber cómo, ni por qué, recuerdo la frase que oi recientemente sobre que “los trajes no son regalos, sino medios para cobijarse del
frío, consecuentemente evitan resfriados y el consiguiente absentismo laboral”. Luego aparece la pobre portavoz del PP, que ha tenido que interrumpir sus vacaciones para atender a los miles de periodistas que se encargan de estas memeces, brindando con cava, y prometiendo querellas a las querellas. Después recuerdo a Teresita de Las Vegas decir que ya ha dado instrucciones para que el Fiscal General del Estado recurra la sentencia del juez -ese juez, precisamente colega de la vice, al que tanto respetan y cuyas decisiones acatan (lo que antes se llamaba “separación de poderes”)-.
Después aparece Leire en mis pensamientos: ¡hhhmmm, cómo me pone esta chica! ¡casi mileurista al día, gracias a acumular múltiples sueldos por cargos de elección digital -ninguno por oposición-, especialmente el de Secretaria de Estado de no sé qué en excedencia. Nadie se querella contra la alcaldesa valenciana por decir que todos los políticos reciben “regalos”, pero siguen pidiendo la cabeza de unos pocos.
Carod Rovira viaja con 29 tarjetas de crédito oficiales, por si alguna se le pierde -y yo, que soy un pringao al lado de tan insigne personaje, llevo una American Express Platino con la que puedo comprar el avión, más una Visa, por si la primera no fuera aceptada, que yo no tengo nada que esconder...-.¡Caguentoslostontos! ¡Las pulsaciones a 185!, y el ritmo también disparado. ¡Mira que estos servidores públicos no pueden hacer nada bien, ni en espíritu! ¡El objetivo del entrenamiento al carajo!
¡Si la culpa es mía, por ver tanto Telediario, coño!
24 comentarios:
¡¡¡¡Aaaaarrrggghhhh!!!!! La cosa empezaba bien, con eso de los cambios de ritmo, series, nataciones... Y luego vas y me sales con estas.
En fin... A ver si te envio un e-mail, pero no tengo tu correo.
Tú lo has dicho, la culpa es tuya por estar tan informado. Para saber si hay algo de importancia basta con preguntar al llegar a casa ¿ha sucedido algo nuevo? La nena, que quiere ir al cumple de Rodrigo. Ya ves, todo igual.
Débil que es uno, Mildo: doval39arrobahotmail.com. Gracias, tío.
¿Al de Rodrigo Rato, que cumple 55 años? Gracias, Xocas.
Joder tocayo: No entrenes a esas altas temperaturas de más de 40º que lo malo no es la pájara sino el coger un "golpe de calor" (recuerda mi articulillo en mi blog). La semana pasada murió en el Rosell un agricultor por golpe de calor y tenemos una señora en coma esta semana por lo mismo.
En cuanto a los políticos...jejeje...una banda.
Lo último
http://www.elpais.com/articulo/espana/abogado/denuncia/jueces/caso/Camps/abstenerse/elpepuesp/20090805elpepunac_12/Tes
Vete al peo. O dejas de escribir de tonterías o te mando a Stani con una bandeja de yintonis.
una serie un poquito más larga a más temperatura y te presentas a político...
Mándame Dani, mándame.
Dovalico mira que eres !perullo!, dónde cojones vas con 46º, es que los cartageneros sois muy brutos,
PD. como va la posición de la bici? se han ido los dolores?
¿y por qué cojones cuando corremos la maratón del IM no nos importa el calor? yo me lo pregunto a diario, pq te comes el peor horario de calor y apenas nos quejamos... ¿será porque el dolor de piernas es mayor q la sensación de calor?
p.d. q le den a camps, de la vega y rovira (nótese que lo pongo en minúscula)
Está claro que se no se te puede sacar el tema de la política, como te pones de bravío... Hasta navidades te tenemos bramando en cada post... Torito ;-)
Si es que te aceleras tú solo!!!...no me extraña que el telediario te suba las pulsaciones!!!...mientras no te llegue a dar el pajarón que te dió con los 46º...aguanta marea...
besitos.
Es pensar en la Pajin y te pones a 185... yo por eso no veo ni la tele, suficiente tengo con lo mío.
Tengo q hacer yo tb eso, de salir en a.m y no en p.m... (yo salí a las 16:45, la única hora a la que podía)
Lo que pasa que mi a.m implica estar a las 7 a.m en casa irme al curro... sería mucho madrugar yo creo
Gracias tocayo. No he podido abrir el enlace, pero me lo imagino. Ayer hicieron a esa chica senadora por tu Valencia -¡menudo CV!-. Según creo, no es lo mismo un golpe de calor que una hostia de calor. Lo primero es más peligroso. Llevaré cubitos en los bolsillos. Recuerdo tu entrada, claro.
Gracias, Dani, por los yintonis. Lo que te jode es que la Leire es socióloga (es lo único que se ha currado en su vida). Ya sé que es de tu partido, pero no lo puedo evitar. En el fondo tengo envidia de todos ellos, pero me jode que hagan estas cosas con nuestro dinero.
Gracias, doc. No hace falta estar zumbao para meterse a político,... al contrario: hay que ser muy espabilao, y tener pocas ganas de mandar curriculums y hacer tests como dios manda. No todos tienen cuatro sueldos, pero el 95% nunca soñó con estar tan bien.
Amos, compañero: ¿no me digas que tú esperas a que la temperatura baje de 15º? La posición mejor (el gurú sólo modificó la flaca, pues no cree en las cabras). Ahora llevo hasta cremitas para gays, para que me duela menos el posterior. Gracias, tío.
Juankir: el medio IM. El maratón del IM se corre de noche, jeje. Y en efecto, cuando duele todo, no se piensa en daños colaterales. Sigue usando minúsculas para estos. Gracias.
Lo siento, chulo, y mira que intenté evitarlo, pero al ver la gráfica del Polar y el subidón de pulsaciones me calenté. Es que salen demasiado en la tele, porque yo, ni voto. Gracias por venir.
Joé, Syl, ¡cuánto tiempo! Yo sigo leyéndote, pero no quepo. La verdad es que sí me calientan. De hecho, muchas de las declaraciones me parece que ofenden nuestra inteligencia. Parece que hablan para ignorantes estúpidos. Sin embargo, mucha gente les aplaude, así que debo ser yo el equivocado. Gracias, ¡y suerte en los Alpes!
Gracias Diego: no es fácil sacar tiempo. Yo también empiezo a trabajar a las 8 a.m., pero a veces me tomo libertades, porque trabajo y viajo muchos fines de semana. A pesar de eso, el 90% de los entrenos los hago a mediodía.
No exageremos con los políticos, que no se merecen ni que nos obsesionemos con ellos. Son bastante insignificantes, a pesar del poder y maestría que tienen para joder las cosas.
Y nos quejamos nosotros del calor salmantino. Anteayer hicimos un entreno de bici a 34 grados y era para morirse. Pero hombre, piensa en cosas más agradables que en todo ese circo. Nunca una palabra describió mejor todo el tinglado.
Los políticos son de traca, los políticos de vacaciones ya es que son un verdadero show.
Leyre es mi debilidad. No puedo con ella, de verdad. No es un tema de partidos, es ella, the one.
¿La separación de poderes? Hace muchos años que no existe pero cada día va a peor. Si la gente supiera de verdad como se llevan a cabo los nombramientos del Tribunal Constitucional, del Consejo General del Poder Judicial, no creo que nadie fuera capaz de volver a nombrar a Montesquieu. ¿Y el Fiscal General del Estado? Defiende con independencia la legalidad y el interés público....JA...Siempre ha sido un apéndice del gobierno pero es que cada vez a peor, independientemente de los partidos.
Me extraña que no se pueda porque la gente lo tiene en sus lectores de blogs. En mi blog sale el botón a la derecha, suscribirse a entradas. Si usas el mozilla arriba en la barra de direcciones tb sale el iconito naranja junto a la estrella.
Como lector de blogs yo te recomiendo usar google reader, si es que no lo tienes ya.
Gracias, Espar: la justicia es una lotería. Lo demuestra lo que dices sobre la elección en los tribunales, y el resultado de sus votaciones, que siempre es 11/10, ó 12/9, dependiendo del voto de calidad del presi. Si te toca uno, eres inocente, y se te toca otro, culpable. Para acojonarse. Hoy han hecho a Leyre senadora, ¿otro sueldo? ¿Pero que ha hecho esta tía en la vida, aparte de estar en comisiones, comités y fundaciones de pensamiento bla, bla? Al menos los otros llevan más años tocándose los huevos, que esta es muy joven para dar lecciones a to cristo.
Hecho, Diego, y gracias por la clase. No tengo ni idea de esto, y suelo ver lo que mis "seguidos" escriben en el escritorio del blog.
no puedo con la pajin!!!
Gracias Diego, no recuerdo quién dijo eso de "¡no, más pajines no!
Hummm... en breves fechas contaré mis entrenamientos murcianos....
¿Con el brazo en cabestrillo? Cuenta, cuenta...
aaayyyyyy Dovalín, que ganas de pasar malos ratos tienes. Yo que vivo del estado lo ignoro totalmente. Me dan tanto asco esos tipos traje de chaqueta y falsa sonrisa (todos, no como Reverte que aun confía que exista alguno decente ¿Labordeta?) que hace mucho tiempo que ni veo el telediario y casi ni enciendo el aparato. Consejo de amiguito bloguero, cómprate un Ipop, descárgate el último disco de Love of Lesbian o las lecciones de alemán de la Deutsche Welle (ilegalmente por supuesto) y pontelo mientras te ejercitas... y por favor, cuando el sol no arrecie que te va a dar algo, anda.
Un saludo mooozo!!
Qué dilema, ver el telediario o salir a entrenar a pleno sol?! Lleva a tus peques a la piscina! :P
Jejeje, Ramón buen post el tuyo, aunque has tenido suerte, esos pensamiento corriendo pueden acarrear daños a posteriori. Disfruta de los entrenos y en cuanto a los cargos públicos... que más te puedo decir que no hayas dicho. Un saludo.
Gracias, popi. Espero no tocar, ni pensar, este tema en mucho tiempo. Quiero comprar el de Love of Lesvian, ¿me recomiendas el último? Luego me paso a verte.
Gracias sislen. Lo malo de los horarios españoles es que algunos tenemos mucho tiempo para comer. Yo como a las 11:30 y a las 16:30, y entreno a mediodía, cuando no hay posibilidad de estar con la familia. Los fines de semana sí da tiempo a todo -hasta a ver varios telediarios...-.
Gracias, Ahastari. ¿Ya te has puesto las pilas? ¡Mira que tus hermanos te van a dar caña dentro de nada!
Dime cuál es tu antivirus para permitir que salga la imagen de la Pajín sin que la bloquee. ¡Ah! Debe ser que no tienes ninguno. Así cualquiera.
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