lunes, 27 de abril de 2009

MEDIO IRONMAN DE ELCHE


-Gracias a Ximo Rubert & cia. por las fotos-


Dicen que lo que mal empieza, mal acaba. Y así ha sido, en parte...

Suena el despertador a las 4:30. Por fin llega el día de la excusa. Necesito un par de excusas al año para poder entrenar a diario, y ésta ha sido la primera de ellas. No menos importante es contar con un asiento de primera fila para ver volar a muchos de mis ciberamigos, y me hace mucha ilusión encontrarme cara a cara con algunos de los colegas que acostumbran pasar por aquí, y cuyos blogs vengo siguiendo (cito alguno de ellos,... por vatios): Clemente Alonso, Alvaro Velázquez, Jaime MdL & Ruth Gómez, Tony Cendón, Juan Diego “Serfinisher”, Nacho Cembellín, Luidgi & Paz, Lolo, Juankir, Jesús, y mis paisanos Pedro Mª & Mabel Gallardo, Stani, Xarli, Xema... Tuve el placer de encontrarme con todos ellos, excepto con Alvaro, a quien no conseguí localizar tras su bajada del podio, y Nacho, a quien vi entrar a boxes antes de su desaparición. La mismísima presidenta del club Aguaverde -encantadora Carmen-, estuvo buscando disimuladamente a Lolo para presentármelo, pero como suele suceder, la amenaza que dice “que viene el Lolo, que viene el Lolo” no es más que una estrategia para asustar a los rivales. Creo que Lolo no existe.


Llego a Arenales del Sol a las 6. A pesar de estar junto a “mi aeropuerto”, me sorprende ver acantilados, colinas y cuestacas, además de larguísimas escaleras. Recojo el dorsal. La mayoría lo había hecho el día anterior, pero yo, por encontrame a sólo 45 minutos de casa, preferí madrugar un poco más y dedicar el sábado a la familia. A partir de las 7 ya se puede pasar la inspección y dejar el material en boxes.


Algo más tarde me encuentro con Jaime Menéndez de Luarca: -¡Profesor! Soy Ramón Doval. El muy pillo venía preparado: -¿No te quejas de que siempre te quito las pegatinas? Pues toma éstas, que luego te quitaré otra vez las de la Scott, jeje -me dijo. ¿Y las que me quitó su chica, qué?

La hora “h” se aproxima, mientras continúo conociendo ciberamigos. Sobre las 8:15 inicio el calentamiento: trotar un poco y estirar suavemente. Después, vuelta al coche, me envadurno de potingue Trombocid/Radiosalil, me meto en el neopreno, me pongo las chanclas de usar y tirar, y me voy para la playa. La chica de Stani se queda con mis llaves (no me esperéis despiertos...). Luego nado unos minutos. Contrariamente a lo previsto, no hay oleaje.


¡Uufff! foto http://www.triatlondeelche.org/


A las 9 salen las chicas. 10 minutos más tarde la élite masculina, y algo más atrás el resto. No recibo muchas collejas. De camino a la primera boya miro hacia atrás y veo que hay bastante gente. Ya en el primer giro, se produce una nueva aglomeración, alguien me da una patada en la cara, me llena las gafas de agua, y me quita el gorro numerado. Ahora a la preocupación de no pasar el corte se une una posible descalificación por no llevar el número. Entre lo mal que nado, y el estrés, empiezo a notar calambres en las piernas -¡joder, si apenas las uso!-. Llego a una tercera boya y giro a la derecha, directamente hacia la playa. A pesar de los calambres, no se me ha hecho muy largo. Me incorporo con mucho cuidado y ando hasta la arena. Entonces veo con estupor que todo el mundo cambia de sentido y vuelve a sumergirse. ¡Mecaguentó! ¡Olvidé que eran dos vueltas! Es como una pesadilla. No desespero del todo, pues por fin he encontrado una entrenadora que puede apiadarse de mí a mediodía, pero después de cuatro clases, estoy más liado que antes. Los calambres se acrecentan. 44 minutos después del bocinazo de salida estoy en la arena, andando, a pesar de que los boxes están lejos de la playa. Ya sólo voy pensando en recuperar las patas lo mejor posible, y en tomar el resto de la prueba como un entrenamiento entre amigos.



¿Algún experto en photoshop?

Quedan bicis en boxes. No soy el último. De todas formas, realizo una “transición de Ironman popular”: sentado tranquilamente, me pongo un culotte sobre el short Zoot (es decir, badana y media), vaselina donde más duele, calcetines de ciclismo, casco, gafas y zapatos -la hidratación y los geles ya están en la bici-. Ahora echo de menos no haber utilizado protección solar. Salgo de boxes y monto la bici, con buenas sensaciones, para mi sorpresa.


A unos 300 metros comienza la primera subida del día. Voy con miedo, pero las piernas aguantan. Incluso adelanto a un par de colegas. Una vez arriba, algo me recuerda que hoy se esperan 45 km/h de viento tocabolas. Durante 15 km me sorprendo de ir contra el viento, acoplado y con buena cadencia -aún no me atrevo a meter el plato grande-. Enseguida iniciamos un bucle de unos 15km, que habrá que repetir en tres ocasiones, y pasa justo por la puerta de la empresa en la que trabajé durante 6 años. En el primer giro a la derecha el viento es a favor y consigo coger un buen ritmo, incluso cuando cambiamos el sentido y volvemos a tener el viento en contra. A pesar del obligado cambio de estrategia, estoy disfrutando. Un poco más alante hay un avituallamiento muy bien surtido, servido por chicos y chicas con síndrome de Down, ejecutado a la perfección, como durante toda la prueba.



Antes de iniciar la segunda vuelta veo entre el público a una chica junto a una bicicleta de carretera, no lleva dorsal, pero se incorpora a nuestro circuito. Una vez en paralelo, se dirige a mí y me anima. La he reconocido: es la gran esperanza rubia, la mejor triatleta murciana. Le digo: “-gracias, ¿cómo te llamas? -Me llamo Mabel. -¿Por dónde anda Pedro Mª? (su chico) -Pues, un poquico más alante -contestó condescendientemente. -Bueno, luego nos vemos, suerte. Entonces dio un acelerón y se perdió en la distancia. Y es que ya lo decía el poeta: "¡Qué nivel,... Mabel! (menos mal que a uno ya le quedan pocas cosas que lo humillen...).


Inicio la segunda vuelta y pasa un misil rojo, marca Specialized. Cuando me dispongo a gritarle, oigo que me dice: “¡vamos Ramón, dale, dale!”. Impresionado, grito: “¡Vamos, doc, campeón, dale, doc!”. Voy a gusto, y tengo el mejor asiento para ver la carrera de la élite,... mientras me doblan, claro. Más tarde pasaría Mikel Elgezabal, y enseguida Jaime MdL: “¡dale, profesor, dale, dale...!”.


Sé que en mi habitual penoso estado es esencial mantener la hidratación y la alimentación en óptimas condiciones. No es un mal entretenimiento durante las horas de ciclismo, así que no me olvido de ello. Una vuelta más tarde ya me doblan muchos colegas -hay un nivel acojonante-. A las chicas las conozco menos, así que yo repetía a todas: "¡Dale, Ruth, ánimo, Ruth!", así que espero que Ruth me oyera.


Ruth Gómez, flamante campeona



Busco la Cervelo con lenticular trasera del Chulo Cembellín, pero no vuelvo a verlo. Durante los últimos 15 km el tráfico en ambos sentidos ha sido restablecido. Me molesta hacer drafting (chupar rueda del ciclista que va delante), pero no lo puedo evitar, hasta que los coches nos dan una tregua y puedo adelantar.



Mi taxímetro me dice que ya llevo 90 km recorridos. Ya no queda casi nada, pero las rampas empiezan a sucederse, y las piernas empiezan a dar avisos. No es para tanto: unos minutos más tarde estoy en boxes, 3h24' -según mi crono- desde que pasé la primera transición. La velocidad media es baja, pero podía haber sido mucho peor, tal y como había salido del agua.



De nuevo hago la transición con toda calma: me quito el culotte, aplico vaselina a mis pies, calcetines de carrera, zapas, y meto un par de geles y un trozo de turrón de Jijona en la bolsita del porta-dorsal. Empiezo a correr. Todo bien.



Enseguida se empieza a subir. Troto a buen ritmo, contento de no haber tenido que subir las escaleras que se encuentran frente a boxes, con las que me habían amenazado antes. Acabo de subir, giramos algo a la derecha y... ¡joder, otras escaleras!

Intentando dar los primeros pasos


Las subo trotando, pero mis cuadriceps están a punto de estallar. Los chicos me entregan la primera de las cuatro pulseritas que debería recibir. ¡Uuufff! ¡Menudo circuito cabrón! Veo más alante una cuesta, más o menos con un 12% de inclinación, así que antes decido dar un bocado al turron, a fin de impregnar las putas cuestas con un toque navideño.


El inclemente Clemente doblando gente en las cuestacas. Foto http://www.triatlondeelche.org/


A pesar de subirla andando, creo que he conseguido un lugar en el libro Guinness de los records, por ser el primer ser humano que la sube sin respirar, asfixiado por turrón de Jijona, y a dos kilómetros del avituallamiento más cercano. Como no encuentro la muerte, decido volver a trotar. Y como todo lo que sube, baja, no hay músculo que se libre del machaque, ya sea subiendo, ya bajando. Por fin llega un tramo llano, de unos 2,5 km, dando por concluída la primera de las cuatro vueltas.



El resto de la carrera es constante: escalera andando, cuesta hijaputa andando, avituallamiento andando, y resto a buen ritmo. La última vuelta es la de los desamparados. Mientras unos han terminado los deberes y ya toman cervezas, otros tienen que dar una vuelta más. Es entonces cuando los finishers no cejan de animar a los más rezagados. Agradezco cada una de las muestras de ánimo, pero me siento especialmente halagado cuando el vencedor de la carrera no deja de apoyarme (¡Gracias otra vez, doc!).



Tras dos horas y diez minutos corriendo, estoy frente a la línea de meta. Sólo restan 500 m llanos. Ya no tengo nada que reservar, así que aprieto el ritmo, y acepto resignado las bromas de mis colegas más allegados.


Foto cortesía de Mariló -fotógrafa oficial de Stani, admirador de mi culo-


Cruzo la meta y hago la señal de victoria. Se conoce que he tardado mucho, porque el fotografo me dice: “¡Acho, pasa otra vez, que tenía la cámara apagá!”. Así que todo acabó con un posado para la posteridad,... mucho mejor de como había comenzado 6h46' antes.


Evidentemente, no estoy orgulloso de la prueba, pero sí satisfecho. Contento de saber que la marca en natación no es determinante, pero sí el estado con que afrontas la carrera una vez en seco. Y hoy tuve muchas papeletas para haber fracasado en el empeño.


Lo bueno que tenemos los mantas es que no tenemos que esperar mucho tiempo hasta la entrega de premios. Apenas tuve tiempo de recoger mi equipo (por cierto, muchas gracias al dorsal 538, ó 540, por tirar mi bici al suelo en tres ocasiones -no me gusta nada uno de los golpes que tiene el cuadro-). Luego tuve el honor de recibir mi recompensa -las cervezas- junto a Juan Diego “Serfinisher” y Toni Cendón. Tras bajarse del podio, Clemente Alonso y Ruth Gómez (flamantes campeones), se unieron a nosotros, así como Jaime MdL, Pedro Mª y Mabel. Fue un placer encontrarme de nuevo con Juankir y Jesús. Y me dio mucha pena ver la cara de desesperación de Mariló y Stani, que seguían esperando para devolverme mis llaves...

Stani, el diamante en bruto y, apunten ese nombre: ¡Pedro Mª Campoy "Queen-K"!


Finalmente, mis felicitaciones y agradecimiento a todos los voluntarios, y organizadores, capitaneados por Ximo Rubert, que fueron geniales en todo momento (¡la culpa de que a mí no me vayan mucho los circuitos cabrones no es vuestra, amigos!).


Asi quedaron los primeros clasificados:

Foto cortesía -sin permiso- de la campeona: Ruth Gómez


1 45 ALONSO MCKERNAN, CLEMENTE INDEPENDIENTE ABM 1 0:24:09 2 2:22:25 37,91 1 1:17:17 4:03:51
2 47 ELGEZABAL FERNANDEZ, MIKEL IPAR KUTXA AUZOKOA ABM 8 0:25:49 1 2:20:22 38,47 5 1:21:57 4:08:08 0:04:17
3 41 VELAZQUEZ GUTIERREZ, ALVARO LAGUNAK-NAVARRA ABM 34 0:28:00 5 2:28:07 36,45 2 1:17:27 4:13:34 0:09:43
4 48 WARD MUÑOZ, NICHOLAS PETER CLUB TRIATLON TITANES ABM 69 0:28:51 4 2:27:08 36,70 3 1:18:50 4:14:49 0:10:58
5 64 DEL PINO ARAGONES, ANTONIO CHIVERTO 226 ABM 43 0:28:12 3 2:25:00 37,24 11 1:23:47 4:16:59 0:13:08
6 50 MENENDEZ DE LUARCA ZUMALAC LAGUNAK-NAVARRA ABM 12 0:26:42 7 2:30:58 35,76 16 1:25:22 4:23:02 0:19:11


1 4 GOMEZ ALVAREZ, RUTH LAGUNAK-NAVARRA ABF 6 0:32:21 1 2:58:50 30,19 1 1:34:24 5:05:35
2 5 AZANZA MORENO, CRISTINA CIDADE DE LUGO FLUVIAL ABF 1 0:28:28 2 3:00:18 29,95 3 1:39:07 5:07:53 0:02:18
3 2 TREMOLEDA SERRANO, SILVIA C.N.REUS PLOMS- ABF 3 0:30:13 5 3:07:12 28,84 2 1:35:49 5:13:14 0:07:39
4 11 GALLART PENALVA, MARTA C.D.U.POLITECNICA ABF 11 0:34:08 3 3:01:30 29,75 13 1:58:44 5:34:22 0:28:47
5 20 RODRIGUEZ MATEOS, SILVIA AGUAVERDE ABF 7 0:32:23 9 3:13:42 27,87 7 1:50:57 5:37:02 0:31:27

53 comentarios:

Bulderban dijo...

Ya está hecho...pues el ironmana es dos veces eso un poco más despacio. Todo sale amigo. A por ello... un abrazo

Atalanta dijo...

Enhorabuena, el primer objetivo del año al saco. A ver si esta noche preparo yo mi crónica de Lisboa que esto del triatlón y el turisteo es lo que tiene... que cansa. El año que viene me gustaría hacer Elche. ¿A que en los últimos kilómetros te preguntas cómo coño se pude acabar un ironman completo?

Ramón Doval dijo...

Gracias, Bulder. Está chupao,... para ti. Desde luego, si ahora tuviera que nadar 3,8, tendrían que recogerme con cucharilla.

Enhorabuena, Esparsaco. Ya tienes otro ¿verdad? Ayer eché de menos la media m de Lisboa. Jaja, ¡es justo lo que pensaba!

davidiego dijo...

Saludado por la élite,
aclamado por los populares,
eres el mejor!
ahora descansa un par de días a pulir ese diamante en bruto.
pd. te dejaste el café australiano en casa??

Ramón Doval dijo...

¿Café australiano, doc?
Aunque yo soy un intruso en las carreras, soy muy bien tratado por todos, eso es cierto (Clemente quiso hasta ayudarme a llevar las cosas al coche...). Mi sitio natural es con los pies sobre la mesa, un cognac en la derecha, y un habano en la izquierda. Lo que pasa es que han subido mucho de precio.

Dani dijo...

Para el Maresme, en vez de turrón te voy a preparar unos bocatas de huevos cocidos y, de postre, polvorones. Y lejos del avituallamiento líquido...

Felicidades por la carrera

stani dijo...

bien Ramón, ya te queda poco para ese tatuaje que tanto buscas..era duro de cojones verdad?

tonicendon dijo...

Ramón me alegro haberte conocido en persona.
Espero que sigamos mojando las mismas baldosas , asfalto escalones o lo que nos pongan con nuestro sudor y al final podernos secar con la camiseta de finisher muchísimas veces mas.

misstake dijo...

Enhorabuena finisher!!

Furacán dijo...

Enhorabuena!
Ya tienes el IM más cerca!

Juankir dijo...

Eres el puto amo. T conocen más que a Clemente y compañía

Serás de los IM Finisher más felices que conozca. SEGURO

Xocas dijo...

Eres una máquina, lo tuyo sí que tiene mérito (y no lo digo por acabar, sino por lo querido que eres). Bueno, en cualquier caso, enhorabuena.

Xocas dijo...

Eres una máquina, lo tuyo sí que tiene mérito (y no lo digo por acabar, sino por lo querido que eres). Bueno, en cualquier caso, enhorabuena.

sislen dijo...

enhorabuena por la prueba y la crónica, como outsider me parece increíble las palizas que os pegáis supongo que la satisfacción al cruzar la meta debe ser la os***

Isadora dijo...

Qué ilusión todo!
Estar allí, conocer por fin a tanta gente con la que hablas hace tiempo, que todos ellos te reconozcan, te saluden y te animen... y que encima termines la prueba.

Vaya día cuñadito.
Que buena manera de empezar "andaduras".

Enhorabuena por todo.

Javier Maya dijo...

Felicidades, Ramón!!! La primera de las pruebas ya cuelga de tu cuello. Para el Challenge ya puedes empezar a fabricar nuevas excusas: aquí no habrán repechones. O sí... el tripartito que tenemos es imprevisible y en cuestión de 6 meses te pueden poner el Maresme cuesta arriba con rampas del 20%

Javi dijo...

Enhorabuena Ramón! Si es que te metes los medios IM como si nada!
Con calambres, sin gafas en la natación... En fin, el día que no te pase nada que te preparen la alfombra roja para subir al podio!

No veas lo acojonados que estamos mi hermano y yo con nuestro debut en 1 mes en el half de Calella...

Lolo dijo...

Jodo Ramón, cómo que no existo? Lo que pasa que a las 7 de la mañana yo estaba todavía en la cama, que madrugar es malo jejeje.
Te busqué sobre todo en la carrera a pie, y cuando creía que te tenía fichado, ahora veo las fotos y resulta que llevabas top blanco (el que creí que eras tu iba de negro).
Ahora ya estoy dudando sobre si al finalizar me crucé contigo o con tu gemelo...

Talin dijo...

Eso te pasa por ponerte a hacer cosas tan rápidas,... que uno llegada una edad.... Anda ya verás como en el IM no será lo mismo,... pero si parecido,.... aunque absolutamente diferente cuadno cruces la meta,... te esperarán el doble de cervezas (entre otras cosas).

FELICIDADES, Un abrazo

Ramón Doval dijo...

Gracias, Dani: eché de menos los polvorones para bajar el turrón un poco. Siempre pasa algo, tío (aunque ya está previsto, jeje).

Gracias, Stani: a mi paso no fue tan duro (no quiero imaginar lo que habría sido yendo a muerte). El circuito a pie era muy cabrón excepto el llano, claro. Para ti ya no existe nada difícil.

Eso, Toni, valió la pena, sólo por conoceros. No sé qué tendrá ese sudor y esas camisetas finisher que tanto nos atraen...

Gracias, A.: ¿no crees que desprestigio a los finishers cuando me dices esas cosas tan bonitas?

Eso es lo que jode, Furi: que está más cerca. Gracias, hoy empiezo a prepararlo.

Juankir, me abrumas. Fue un día muy extraño, e inolvidable: nunca había conocido buenos amigos por primera vez -aunque suene a coña-. A ver si aprendo a flotar de aquí a octubre...

Gracias, Xocas, gracias Xocas. Fue precioso. A ti te habría pasado igual. Lástima que faltaran ciberamigos. Estos triatletas tienen más calidad humana que resistencia. IMpresionantes.

Gracias Sislen. Las palizas nos las pegamos a diario, por eso podemos acabar aunque lo estemos pasando mal. Espero tener al menos un día sin molestias (en entrenos nunca me pasa nada, deben ser los nervios, y empezar sufriendo en el agua).

Pues sí, cuñadita, muy chulo todo. Es curioso, siempre se dice que si te sinceras con alguien en la red te acaban asesinando, y mira que suerte he tenido. Faltaban algunos cracks, pero ya iremos coincidiendo por ahí ¿no? Gracias.

Gracias, Javi. Pues dile al tripartito que lo alisen un poco más, que seguro que no es tan llano como dicen (y de paso, que paren el viento). ¿Tú iras para acercarte a las 9 h, maquinón?

Gracias, Javi. El Peperoni y tú os vais a acercar mucho a las 4h, así que menos comparaciones, que sois unos cracks por descubrir. A mi también me gustaría disfrutar de una carrera sin problemas, ¿o tal vez no sería LD? Cuando lees a los colegas, ves que casi todos sufrimos por achaques, lesiones, ritmos inadecuados. Lo que pasa es que yo lloro más fuerte.

Ramón Doval dijo...

¡CiberLolo! Si pusierais más fotos, no pasarían estas cosas. A mí me conoció mucha gente, y fue un gustazo. Te estuve esperando en meta, pero me canse de esperar, jeje. Estabas tan concentrado en vencer a tus abuelos, que pasaste de mí. Lo comprendo. Bueno, ¿cómo te fue? Escribe algo ya, que en eso sí que te he ganado.

Doctor: me acordé de cuando decías que llegando bien a la T-2 se acababa seguro, gracias. A ver si encuentro un IM que sea todo cuesta abajo, especialmente la natación. Tarde o temprano habrá que cruzar esa meta mágica de la que tanto hablas... sobre todo si dan doble de cerveza.

Si te lo tengo que explicar... dijo...

Oeee,oeee,oeee,oeeee... Como dice maese Talín, lo importante siempre en primer lugar es ser "finisher", y si encima se lo pasa uno "tan bién" como tú... Y luego encima los "buenos" te invitan a cervezas. ¡ENHORABUENA!

Macario dijo...

Enhorabuena Ramón!!

Como te dicen, en octubre un poquito más largo, más lento y luego más cervezas.

Este satisfecho y también orgulloso, coñññio.

Ramón Doval dijo...

Gracias Site, sois muy amables. Lo importante era bajar de 6h, pero una vez vi el circuito a pie, lo cambié por ser finisher. Las cervezas y la compañía, insuperables -aunque incompleta, que no estábamos todos-. Creo que te va a costar ganar a tu paisano en Niza -el flying doc-.

Ramón Doval dijo...

Maca: si aprendo en breve a nadar, montar en bici y correr, sólo será cuestión de pasarme por el gym. Coser y cantar. Qué cabrones sois los finishers... ¿ya no te acuerdas de cómo sufrías? Gracias por venir.

Clemente Alonso McKernan dijo...

Buena carrera! Mejor crónica!

Yo ando algo tocado, menos mal que me reservé con los tramos de "desnivel" (hay que hablar con propiedad).

Un placer conocerle al fin, Gran Doval!

Salud!

Ramón Doval dijo...

Gracias, y lo siento, flying doc, pero te acabo de ver "reservándote" en los tramos de desnivel, aquí: http://www.youtube.com/watch?v=oOgx2XcHuxw
Recupérate pronto, que esperamos muchas más alegrías de tu parte.
¿Nadas sin gafas?
¡Suerte en F.A.!

Nacho Cembellín dijo...

Y con las ganas me quedé, a punto estuve de gritar en salida a mi Jeylag Man, pero oye, entre tanta calma tensa me astuve por lo que hubiera podido caer... nos debemos una en la próxima, sea como sea...;-)

Ramón Doval dijo...

Gracias Nacho. Te vi entrando a boxes. Luego esperé en meta a que llegaras -jeje-, pero nada. Habrá que inventarse otra excusa pronto ¿no?

Pedro Mª - pmcampoy@gmail.es dijo...

Aunque tuve el placer de decirtelo en persona, enhorabuena again¡¡ Espero que te recuperes pronto, yo todavia tengo el instentino algo suelto de tanto potingue del domingo... Un abrazo

Tortuga dijo...

Enhorabuena Ramon!!!!!sumando logros a tu curriculum. un abrazo. espero verte pronto por alguna prueba.

Ramón Doval dijo...

¡Menuda marca, Perico! ¡Vaya par de "elitistas" vais a ser! Gracias por todo (a ver esas fotos de la artista...).

Carlos, gracias por venir por aquí. ¡Vaya odisea lo de nadar a un brazo, con el hombro dislocado! ¡Enhorabuena por ese orgullo de hombre de hierro!

Mildolores dijo...

No me quedaré sin fichar. Ahora que he tenido tiempo me he ventilao toda la crónica, que como siempre ha estado a la altura.
Enhorabuena y espero que ese golpe en el cuadro no sea nada.
¿Nos vemos el año que viene en Lisboa de nuevo? Yo ando pensando en ello.

Jesús dijo...

Enhorabuena!

Me alegré de localizarte por allí después de la carrera, aunque no se me notara en mi cara de axfisiao / hecho polvo.

Yo me pasé el día antes a ver el "desnivel" y entendí perfectamente que ni me acercaría a las 6 h.

Esto te va a dar una buena cimentación para el reto de octubre... verás como sí.

Ramón Doval dijo...

Gracias, Mildo. Me encantaría repetir Lisboa, acompañado, y mucho más tranquilo que el año pasado. La fecha es muy buena. Elche me ha encantado, aunque tengo por norma seleccionar pruebas "asequibles", esperando acabarlas como Dios manda (nunca me verás en Embrun, LZ...). Gracias, luego limpiaré bien el cuadro, a ver cómo quedan los golpes.

Gracias, Guadi. Como de costumbre, siempre nos pasa algo. Habrá que acostumbrarse y disfrutar igual de la meta. Tú te quejas, ¡pero siempre te metes en los charcos más profundos, cacho Titán! Siento no haberte visto antes, pero me alegro de haberte conocido en el último momento -y de hechos polvo, nada-.

akela-mae dijo...

EEEhhhh!!! aquí estoy ¡¡FELICIDADES FINISHER!!! como te tratan, volviendo a llegar a meta para la foto ¡¡eso es poderío, si señor!! a mi no me lo hicieron en Vigo y esos que estaban todos hasta los webssss de ¡¡¡esperarme!!!

A milo de larga me parece ciencia ficción siempre lo digo, esas distancia ... por mucho que me digáis lo de ir al trantan, tran tan se llega .... como que no lo veo ¡¡eres algo más que valiente!!, duro de websss

PUes ya tienes el primer reto en el bolsillo, ahora ya sabemos lo que nos toca a seguir dándole que si no llega Nachete y nos regaña por no entrenar...

Besicos ¡¡a sus pies medio IM!!

akela-mae dijo...

¡¡Madre mía!! acabo de ver el vídeo y aún estoy impresinoada con las escaleras .... ¡¡¡ya no me arrodillo ante vosotros, me tumbo para que paséis por encima!!! je,je y yo quejándome de la cuesta de Vigo.

Lo de Clemente un lujazo verle correr así, ¡¡como va, vaya competición que ha hecho!!, es precioso verle. Ramón perdona que utilice tu blog, pero me he pasado por el de Clemen y no ha puesto nada ¡¡¡ENHORABUENA DOC-MÁQUINA!!

Me quito la gorra ante vosotros ustedes los finisher de Elche, y ante mi ecosportiano Iván que se pego una buena castaña y esperamos se pueda recuperar para LZ.

besicos

Ramón Doval dijo...

Bienvenida Akela, también para felicitar al flying doc. ¿Sabes que nada sin gafas? (y encima gana).
La dureza del circuito es relativa. Me explico: para hacer menos de 1h30', es durísimo; para 2h es duro; y para 2h15', andando en los tramos duros, no tiene mucho mérito.
La verdad es que fue un día bonito, pues, a parte de algunos murcianicos, no había conocido más que a Mildo, a Robocop, y a algunos ilustres aguaverdes. Lo curioso es que después de tanto blogearnos, la impresión en persona sobre cada uno de los colegas ha sido inmejorable (dicen que cuando conoces gente por internet, te acaban asesinando ¿no?).
Gracias y una enhorabuena aún más grande para ti.

XARLI dijo...

Estoy con Jesús, compañero de sufrimientos, en que tú estás entrenando para octubre que es tu gran reto, así que, ánimo y enhorabuena... piensa que ha sido un grandísimo entreno con cuestas, ja,ja.
Y enhorabuena también porque tienes tu blog petao. Si pusieras un puticlub no tendrías que viajar tanto, ja,ja.

Ramón Doval dijo...

Gracias, compañero. Los blogers son muy amables, y vienen a felicitarme como si se tratara de un atleta parolímpico que da mucha pena. Es una buena acción por su parte. Tu eres un maquinón que también tiene una mujer encantadora. Acaba tu crónica y pon fotos, tío.

Anónimo dijo...

Hola Ramon,

mirat el www.triatlotrailmedesmontgri.com

salut!!

Kayto dijo...

Felicidades! Despacito y con buena letra. Así es como se logran los objetivos.
Un fuerte abrazo.

Nutria dijo...

Eh, compadre! Recién vuelvo de viaje y veo que has acabado "dignamente" (como dice el sensei) Elche, donde tantos amiguetes míos han estado también disfrutando! En definitiva, ¿mejor o peor que Lisboa el año pasado? Este año a los de Lisboa les ha llovido, elegiste bien. Un besazo y enhorabuena, campeón.

Ramón Doval dijo...

Anónimo: Inglés, francés, italiano y polaco. Desgraciadamente, no hablo ningún idioma más. Gracias, de todas formas.

Muchas gracias, Kayto, y bienvenido. Yo prefiero ir rápido, pero si no se puede, no se puede. Entonces lo único importante es disfrutar lo más posible, y acabar. Ya tengo ganas de acabar algo sin problemas...
Otro abrazo y que sigas igual de cara a LZ, ¡que ya está casi en el saco!

Gracias, Nutria, siempre tan condescendiente. Lisboa tiene el problema de la logística -o sea, 2000 km ida y vuelta-; la natación es siempre tranquila -el agua, jeje-; la bici, excepto los adoquines, es suave, aunque algo traidora, pues apenas se nota que la autovía se inclina sin piedad, y la carrera es bonita y totalmente plana. Elche es rompepiernas, especialmente el circuito de carrera. Personalmente, lo pasé peor en Lisboa, pues como bien recuerdas, los calambres saltaron a media bici e hicimos juntos el resto de la carrera. En Elche me dieron en el agua, y luego estuvieron bajo control (lo cual me hizo ser muy conservador, aunque sin miedo a la retirada -en Lisboa fue mucho peor, ¡a pesar de la insuperable animación!-).

Como dicen en mi pueblo: "¡Sois tós mú bonicos!".

trapatroles dijo...

Hola tocayo
Ya veo que estuviste en Elche.
También participaron dos compañeros del club Yiky y José Manuel.
La cita en Cartagena esta pendiente.
Saludos

Ramón Doval dijo...

Gracias, tocayo. Igual nuestros paisanos eran unos máquinas, así que apenas pude verlos desde la cola, jeje. A ver si mi mujer empieza a correr y nos podemos apuntar a buenas carreras en Cartagena, que ya está bien de ir por todos lados, menos por casa. Espero tu próxima clase de historia gráfica, profesor. Un abrazo

edecast dijo...

Auuupaaaa Ramón!!.
El google Reader me está jugando malas pasadas y no me salian tus posts, así que hace que no entraba en el blog un guevo de tiempo!!
Ya veo que pedazo de carrera en Elche! Duro de narices me han dicho que era. Pos enhorabuena y a por el próximo ;-)
Saludetes,

Ramón Doval dijo...

Gracias, chulo (la vieja escusa del reader ¡eh!). Algo jodido sí estoy, porque me sacrifico como el que más haciendo series para arañar segundos, y luego acabo corriendo como un pato para evitar los putos calambres. Hay que salir del agua más entero, sin duda. De todas formas, siempre digo que "mi sitio natural" no está al final de la clasificación, sino con los pies sobre la mesa, con un habano en una mano, y un cognac en la otra... Así que admito que quedar de los últimos no está tan mal.

Ramón Doval dijo...

"Excusa", joer.

Serfi dijo...

Estoooo, Ramón, lo del túrron era para la bici... ya corriendo como que entra peor. A ver cuando nos vemos valga la re-visión..

Ramón Doval dijo...

Gracias Serfi. Es que con esto de la crisis, me pareció mal tirar el turrón que no me había comido en la bici, y casi me cuesta la vida. ¿Vas al largo de Barna, o es demasiado fácil para ti?
¡Animo para la recta final a Niza!

Ruth dijo...

Ramon, enhorabuena por el 1/2IM!
Y ha sido un placer conocerte en persona. Siempre leo tu blog, tus historias por el mundo.
Tiene merito sacar tiempo para entrenar así.

A seguir campeon!
Un placer!

Ramón Doval dijo...

Bueno, ya puedo dar por cerrado el tema Elche: ¡ambos campeones han pasado por aquí! ¡Menudo éxito!
Gracias, Ruth, me alegré mucho de haberos conocido. Creo que sacar tiempo para entrenar es duro para todos, pero la pasión nos puede, y acabamos cumpliendo como podemos -aunque siempre falta tiempo para estirar tranquilamente, y cosas de esas más invisibles-. Desgraciadamente, en los viajes estoy solo, así que siempre tengo tiempo para mí. ¡Dos semanitas para que vuelvas a sorprendernos! Después dejará de sorprendernos...